전통의학1 변비와 인간의 진화 – 조상들은 변비를 어떻게 해결했을까? 변비는 현대인만의 문제일까요? 사실, 인류의 역사 속에서도 변비는 꾸준한 문제였고, 이를 해결하기 위한 다양한 방법이 있었습니다.우리 조상들은 어떻게 변비를 해결했을까요?오늘은 인류 진화 과정에서의 장 건강 변화, 과거의 변비 해결법, 전통적인 식습관 비교 등을 알아보겠습니다! 인류 진화와 소화기관의 변화현대인의 장 건강 문제는 진화의 산물일 수도 있어요. ✅ 인류의 장 구조 변화인류의 초기 조상(오스트랄로피테쿠스)은 식물 위주 식단 → 섬유질이 풍부해 변비가 드물었음농업 혁명 이후 탄수화물 위주 식단 → 소화기능이 변화산업혁명 이후 가공식품 증가 → 현대인의 장 문제 증가💡 자연 상태의 식재료를 많이 먹던 시절에는 변비가 적었어요! 고대 인류의 식습관과 배변 패턴우리 조상들의 변비 발생률은 현대인보.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음
