아토피 원인1 성인 아토피를 악화시키는 의외의 생활 습관 10가지 성인 아토피 피부염은 면역 체계 이상과 피부 장벽 기능 저하로 인해 발생합니다.특히 일상 속 무심코 하는 습관들이 증상을 악화시킬 수 있어요.이번 글에서는 아토피를 악화시키는 의외의 생활 습관 10가지와 이를 피하는 방법을 알아보겠습니다. 성인 아토피 피부염, 왜 악화될까?1. 뜨거운 물로 샤워하는 행동❌ 피부 장벽 손상 & 수분 손실뜨거운 물은 피부 보호막을 제거하고, 필수 지방층을 녹여 건조함과 염증을 유발할 수 있어요.✅ 대안:✔ 미지근한 물(35~37℃)로 짧게 샤워하기✔ 샤워 후 즉시 보습제 바르기📌 전문가 의견:대한피부과학회에 따르면, 샤워 후 3분 이내에 보습제를 바르면 수분 손실을 80% 이상 막을 수 있다고 합니다.2. 보습제를 바로 바르는 행동❌ 피부 수분 증발 & 건조함 심화샤워 후.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음
