수분섭취2 고양이와 개도 변비가 있을까? – 반려동물 소화 건강 관리 반려동물도 변비로 고생할 수 있을까요? 정답은 YES! 사람과 마찬가지로 고양이와 개도 변비를 겪을 수 있고,이를 방치하면 심각한 건강 문제로 이어질 수도 있어요.오늘은 반려동물의 변비 원인, 증상, 해결 방법, 그리고 예방하는 방법까지 자세히 알아보겠습니다! 개와 고양이도 변비에 걸릴까? 그렇습니다! 고양이와 개도 변비가 생길 수 있고, 이는 꽤 흔한 문제예요.특히 노령 반려동물, 운동량이 부족한 경우, 또는 식단에 변화가 있는 경우 변비가 쉽게 발생할 수 있습니다. ✅ 정상적인 배변 주기개 : 하루 1~3회 배변고양이 : 하루 1~2회 배변2~3일 이상 변을 보지 않는다면 변비를 의심해야 해요! 반려동물 변비의 주요 원인1. 수분 부족고양이는 원래 물을 많이 마시지 않는 동물이기 때문에 변이 쉽게 .. 2025. 4. 18. 스포츠 선수의 변비 관리 – 극한 훈련 중에도 소화 건강 유지 방법 스포츠 선수들은 극한의 훈련을 소화하면서도 최고의 컨디션을 유지해야 해요.하지만 강도 높은 운동, 수분 손실, 식단 변화 등으로 인해 변비가 발생할 수 있죠. 오늘은 스포츠 선수들이 변비를 예방하고, 소화 건강을 유지하는 방법을 알아볼게요! 스포츠 선수들이 변비에 취약한 이유✅ 1. 극한의 훈련과 탈수땀을 많이 흘려 수분이 부족해지면 변도 딱딱해져요.✅ 2. 고단백 위주 식단운동선수들은 근육 회복을 위해 단백질 섭취를 늘리는데,섬유질이 부족하면 장운동이 둔화될 수 있어요.✅ 3. 장시간 이동 (원정 경기, 캠프 등)시차 변화, 비행기 이동, 환경 변화가 변비를 유발할 수 있어요.✅ 4. 스트레스 & 긴장감중요한 경기를 앞두고 긴장하면 장운동이 느려져서 변비가 발생할 수 있어요.💡 스포츠 선수들도 소화.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음
